Avec l'École Internationale du Rire de Corinne Cosseron
SOS JOIE DE VIVRE
A L'ATTENTION DES JEUNES
Programme de soutien quotidien gratuit - 30 mn tous les jours
CLIQUEZ SUR VOTRE SÉANCE ET REVIVEZ !
| LUNDI 19h | MARDI 19h | MERCREDI 19h | JEUDI 19h | VENDREDI 19h | SAMEDI 10h | Dimanche 10h |
 Virginie Mocorrea |  Corinne Cosseron |  Marie-Thé Ansermin |  Véronique Ruotte |  Martine Gobin |
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Séances de Libération Émotionnelle psychocorporelle
Des ateliers pour soutenir psychologiquement et émotionnellement les jeunes.
L’Ecole Internationale du Rire met en place un Soutien émotionnel gratuit quotidien pour les jeunes, 7 jours sur 7, animé par des Rigologues bénévoles.
Ces séances psychocorporelles ne se substituent pas à un groupe de parole ou à un soutien psychologique individuel. Elles peuvent les compléter efficacement grâce à leur aspect corporel. Il ne s'agit pas de séances de rire mais bien de libération émotionnelle globale se basant sur les techniques de rigologie, méditation et psychologie positive.
POUR QUI ?
Tout jeune qui se sent déboussolé par la situation actuelle.
OBJECTIF
Aider les participants à évacuer concrètement leurs peur, frustration, colère, découragement, isolation, etc. Leur permettre de découvrir leur force et leur paix intérieure. Leur apprendre à s’y reconnecter quelles que soient les circonstances extérieures afin de reprendre le pouvoir sur la situation et de retrouver énergie, espoir et joie de vivre.
TECHNIQUES
1. Rigologie : technique psychocorporelle ludique de libération émotionnelle
2. Méditation : Accueil sans jugement de ce qui est. Compréhension de l'impermanence des choses afin de reprendre espoir en l'avenir. Reconnexion à son espace de paix intérieure qui est immuable.
3. Psychologie positive : apprendre à repérer ses forces et à s'appuyer dessus. Développer ses émotions agréables.
DÉROULEMENT
- Apprentissage de l’écoute de ce que nous ressentons sans jugement
- Évacuation corporelle de nos émotions douloureuses
- Amplification de nos émotions agréables
- Reconnaissance de nos forces et appui sur elles.
- Connection à notre espace de paix intérieure
PAR QUI ?
Ce programme établi spécialement pour aider les jeunes pendant la pandémie a été créé par Corinne Cosseron et est animé par des Rigologues bénévoles.
ET SI VOUS DÉSIREZ VOUS RECONNECTER À VOTRE RIRE SANS RAISON PARTICIPEZ AUSSI GRATUITEMENT DEUX FOIS PAR JOUR AU RIGOLO' ZOOM!
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