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1. Qu'est- ce que la rigologie® ?
La rigologie®, de "rigolo" qui signifie "amusant" dans le langage enfantin, est la science de la joie de vivre !
La rigologie® est une formation professionnelle certifiante, unique au monde, qui propose l'utilisation thérapeutique du rire, de l'humour, des jeux et du clown et regroupe les techniques corporelles et psychologiques du yoga du rire (Inde), de la sophrologie ludique® (Colombie), de l'éducation émotionnelle, de la psychologie positive, de la pleine conscience et de la thérapie de l'amour (USA), des jeux de tous types, du clown hospitalier et les apports universels empruntés aux arts martiaux, au stretching, aux respirations, à la relaxation, à la visualisation et à la méditation.
Si un exercice est court, ludique, amusant et surtout efficace alors il est "rigologique"!
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2. A qui s'adresse la formation ?
La rigologie® concerne absolument tout le monde puisque le rire est un reflexe vital destiné à nous maintenir en bonne santé, physique, mentale et émotionnelle. Elle s'adresse à tous ceux qui désirent se reconnecter authentiquement à leur joie de vivre et stimuler durablement leur bonheur et celui de leurs proches.
La rigologie® est aussi une formation complémentaire originale pour tous ceux qui travaillent dans le coaching d'entreprise ou la relation d'aide thérapeutique ou socio-éducative.
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3. Yoga du rire/rigologie®
Le yoga du rire, inventé en 1995 par le médecin généraliste Madan Kataria, est un savoir faire qui s'enseigne en deux jours pour les animateurs et une semaine pour les professeurs.
La rigologie® comporte, outre le yoga du rire, de nombreuses autres disciplines du monde entier. Elle est enseignée par une dizaine de professeurs reconnus dans leur discipline sous forme de six modules de cinq à sept jours pendant un minimum de deux ans pour ceux qui désirent devenir Rigologues® Experts. En outre, un mémoire de fin d'études, un stage en entreprise, une mise à jour régulière des connaissances et une supervision des pratiques professionnelles est demandée aux Rigologues® Experts.
Cependant, la rigologie® peut être pratiquée dès l'obtention du premier module de sept jours (yoga du rire : 2 jours + rigologie 1: 5 jours).
4. Contenu de la formation
Le module de rigologie®1 a pour but de former des rigologues® aptes à pratiquer immédiatement la rigologie®. Ce module est ouvert à toute personne motivée, professionnelle ou non. Il se suffit à lui-même et n'oblige aucunement à poursuivre la formation d'expert par la suite. Des centaines de rigologues® pratiquent actuellement la rigologie® dans une quinzaine de pays et il existe seulement une vingtaine de rigologues® experts.
Très dense, le module de rigologie®1 est à 70% pratique et seulement à 30% théorique. C'est pourquoi il fonctionne de manière optimale pour les personnes ayant déjà suivi deux jours de yoga du rire, animé des séances de rire et lu "Remettre du rire dans sa vie, la rigologie mode d'emploi" de Corinne Cosseron paru chez Robert Laffont.
Ce module permet d'aborder l'ensemble des techniques de la rigologie® afin de permettre aux rigologues® de découvrir les axes qu'ils auront envie de développer par la suite dans leur pratique.
Des séances de yoga du rire animées chaque jour par les rigologues® sont commentées et enrichies des diverses techniques de la rigologie®.
Le programme aborde les points suivants : comment adapter des séances aux différents publics : enfants, adolescents, adultes, séniors, personnes malades, handicapées, en insertion sociale ou en entreprise.
Les techniques abordées proviennent de nombreux horizons : sophrologie ludique® (Colombie), éducation et hygiène émotionnelle (USA et France), jeux coopératifs, initiation au clown développement personnel, respirations, relaxations dirigées, méditations dynamiques et statiques, pleine conscience, thérapie de l'amour, câlins rieurs, happenings…
Un manuel de formation en français de 160 pages est offert pendant la formation.
En cas de succès aux différentes animations demandées durant la semaine, le certificat de rigologue®1 de l'Ecole Internationale du Rire est délivré.
Le rigologue® est alors inscrit sur la liste officiel des rigologues certifiés sur le site www.ecolederire.org . Il peut alors utiliser l'ensemble des logos de l'école du rire et inscrire son club dans la rubrique "où rire?"
Programme de rigologie® 1 ici
Vous trouverez, ici , le programme détaillé de la formation complète de rigologue® expert;
5. Pourquoi devenir rigologue® ?
Trois raisons peuvent amener à devenir rigologue®:
1 – Pour soi-même afin d'accéder à tout moment au meilleur de soi-même, de ses possibilités créatives, de sa joie de vivre, de son bonheur avec le désir d'en faire profiter ceux que l'on aime, que l'on soit ou non en bonne santé.
2 – Pour ajouter à sa profession existante les outils du rire et de la joie de vivre. De nombreux médecins, psychologues, thérapeutes, intervenants sociaux, coachs en entreprises, enseignants, artistes… se forment à la rigologie® pour saupoudrer de joie de vivre leur pratique professionnelle et disent à quel point leur vie et leur pratique se sont allégées grâce à la rigologie®.
3 – Pour devenir rigologue® expert et pratiquer à temps plein la rigologie® à la fois sous forme de séances collectives et en individuel. Les pionniers qui choisissent cette voix novatrice se disent heureux mais… pas forcément "riches d'argent". La rigologie® est en effet une technique extrêmement récente qui n'a pas encore pignon sur rue. Elle offre un plus significatif à toute pratique professionnelle mais, à part pour de très rares personnes, ne permet pas encore de vivre en ne s'adonnant qu'à elle.
En conclusion : devenir rigologue® change sa vie de manière personnelle et professionnelle, modifie significativement et positivement nos relations aux autres mais est, actuellement, davantage un apport à une activité déjà existante qu'une profession à part entière.
6. Questions fréquentes (en français)
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7. Références
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8. Livre d'Or
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9. Presse
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10. Corinne Cosseron
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