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STAGE DE FORMATION
Une journée de formation professionnelle certifiante
"Les bases de la psychologie positive,
science de l'épanouissement"
Vendredi 20 Mars à Paris
- Objectifs :
- Se familiariser avec les concepts de la psychologie positive et découvrir ses applications pratiques.
- Comprendre ce qu'apporte concrètement la psychologie positive au développement de notre bonheur.
- S'approprier des outils concrets nous permettant d'augmenter notre épanouissement.
Remarque : Cette formation s'adresse aussi bien aux particuliers qu'aux professionnels qui pourront émailler leurs formations professionnelles d'outils issus de la psychologie positive.
- Pour qui ?
À titre personnel pour s'épanouir ( 
) ou professionnel.
- La formation en psychologie positive concerne tous les professionnels de la santé : médecins, infirmières, thérapeutes, psychothérapeutes, professionnels des thérapies complémentaires et médecines douces, sophrologues, professeurs de yoga, relaxologues, professionnels des services de sevrage : tabacologie, alcoologie, addictologie. Les centres spécialisés : lutte contre la douleur, soins palliatifs, lutte contre les cancers.
- Les intervenants en entreprise, formateurs en gestion du stress et en développement personnel, les responsables d'équipes, employés et chefs d'entreprise et les intervenants en ressources humaines.
- Les coachs, consultants, éducateurs et travailleurs sociaux.
- Tous les enseignants et les préparateurs sportifs, physiques et mentaux.
- Esprit du stage :
Ce stage se veut très concret et va vous permettre de modifier certains de vos comportements et de faire des choix en pleine conscience vous permettant d'être plus heureux.
Intercatif, animé avec le côté ludique, psychocorporel et joyeux de la rigologie, il fait la part belle aux exercices et vous pemret de repartir avec des outils très concrets.
Nous vous conseillons de vous offrir un joli cahier qui deviendra votre Cahier de Bonheur!
- Programme :
1 - Bases de la psychologie positive :
• Qu'est-ce que la psychologie positive?
• Ce que n'est pas la psychologie positive.
• Définition, objets d’étude, valeurs et objectifs
• Quels sont les bienfaits de la psychologie positive ?
• Quelles sont les applications de la psychologie positive?
• Quels sont les publics visés?
• Bienfaits et limites de la psychologie positive.
2 – La Psychologie positive et le bonheur du point de vue des scientifiques :
• Qu'est-ce que le bonheur et comment les scientifiques le mesurent-ils?
• Pourquoi le bonheur est-il important?
• Pouvons-nous augmenter notre propre bonheur?
• Qu'est-ce qui nous rend heureux ou pas?
• Le rôle des émotions positives dans le bonheur.
• Pourquoi les liens sociaux favorisent-ils notre bonheur?
• L'empathie et la connexion.
• Comment la gentillesse favorise-t-elle notre bonheur ?
• Le cercle vertueux : altruisme-bonheur.
• Pourquoi la coopération est-elle bonne pour le bonheur ?
• Le pardon: une pratique pour le bonheur et la réduction du stress.
• L'importance de la confiance.
• Comment la pleine conscience peut-elle nous rendre plus heureux ?
• L'auto-compassion: un chemin vers la résilience et le bonheur.
• L'importance du flow.
• L'établissement d'objectifs et l'optimisme.
• Pourquoi la gratitude est-elle bonne pour notre bonheur ?
• Quelles pratiques de bonheur pour vous?
- Intervenante :
 | Corinne Cosseron, co-fondatrice du Centre d'Application de la Psychologie Positive, créatrice de la rigologie et des Clubs de bonheur, formée universitairement à la psychologie positive : Université de Pennsylvanie (Pr Tal Ben-Shahar, professeur de Harvard), Université de Berkeley (Dacher Keltner, Emiliana Simon-Thomas, Barbara Fredrickson, Sonja Lyubomirsky et Jon Kabat-Zinn) et Université de Caroline Nord (Barbara Fredrickson). Conférencière, auteur de nombreux ouvrages et formatrice, Corinne Cosseron intervient en entreprise depuis quinze ans et forme des professionnels de la santé, des coachs et des managers aux applications pratiques de la psychologie positive. |
- Certification :
Certificat de participation du Centre d'Application de la Psychologie Positive
- Tarifs :
• Tarif promotionnel spécial Festi'Bonheur : 145€ au lieu de 189€
• Entreprise : 260 €
Profitez-en pour participer au festival Festi'Bonheur 2015 à prix réduit les 21 et 22 Mars !
Inscription aux 3 jours de Festi'Bonheur du 20 au 22 Mars 2015 :
Une journée de formation certifiante, une journée de symposium international et une journée d'ateliers pratiques
- Tarif réduit pour toute inscription aux trois jours avant le 15 Décembre : 275€
- Tarif réduit pour toute inscription aux trois jours après le 15 Décembre : 325€
- Tarif réduit pour toute inscription à deux après le 15 Décembre : 598 € pour deux
- Où?
Le FIAP Jean Monnet - 30, rue Cabanis 75014 Paris
Vendredi 20 Mars 2015 de 9h à 12h30 et de 14h à 17h.
Célébration de la Journée Internationale du Bonheur
S'inscrire : Télécharger le bulletin d'inscription
LA QUINZAINE DE LA PSYCHOLOGIE POSITIVE A PARIS DU 14 MARS AU 2 AVRIL 2015
Renseignements sur les autres stages de formation professionnelle de psychologie positive se déroulant durant la quinzaine de la psychologie positive à Paris :
- Formation de Rigologue du 16 au 20 Mars 2015 ( Prérequis : Animateur de Club de Yoga du Rire 14-15 Mars 2015)
- Formation de Praticien Psychopositif du 23 au 27 Mars 2015
- Formation de Coach Psychopositif du 30 Mars au 2 Avril 2015
Télécharger les bulletins d'inscription aux stages de formation en cliquant ci-dessous :
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| RIGOLOGUE 1 | PRATICIEN PSYCHOPOSITIF | COACH PSYCHOPOSITIF |
